Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý + tập luyện... sẽ giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe. Mặc dù có thể bạn mất thời gian thêm một chút, nhưng nó lại tốt hơn nhiều cho sức khỏe của bạn hơn là dùng những phương pháp giảm cân sau. …

NĐ - Phụ nữ khi 30 tuổi có rất nhiều sự thay đổi từ bên trong của cơ thể khiến họ phải lo lắng. Rõ rệt nhất đó là sự tăng cân không kiểm soát và tích lũy mỡ thừa. Bằng phương pháp ăn uống có thể điều hòa và tiết chế nỗi lo này. …

Theo nhóm nghiên cứu, tỉ lệ môi còn phản ánh phần nào khả năng tình dục cho nên đôi môi hấp dẫn nhất cũng là đôi môi cho thấy sự nồng nàn vừa đủ.

Ngoài việc luyện tập, bạn cũng nên bổ sung những loại thực phẩm không chứa chất béo để nhanh chóng đạt mục tiêu giảm cân.

NĐ - Chỉ còn 1 ngày nữa thôi đã là 8/3, bạn đã suy nghĩ ra món quà gì để tặng vợ, mẹ, chị gái, em gái, bạn gái,… nhân dịp này chưa?

Những ai nghĩ rằng nước ép hoa quả tươi cũng hoàn vô hại và có thể uống... thỏa sức thì nên đọc kỹ bài viết này.

Chị em hãy kiểm tra lại các cách chăm sóc da mặt dưới đây xem mình có phạm phải sai lầm nào không nhé.

Nhiều sản phụ, nhất là các sản phụ ở vùng nôn thôn sau khi sinh thường sử dụng các biện pháp dân gian để chăm sóc sức khỏe của mình.

Hầu hết mọi người đều trải qua thời kỳ bị mụn trứng cá, đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Tuy nhiên, đến 90% trường hợp chỉ bị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ, mụn có thể hết bằng cách tự chăm sóc ở nhà. …

Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

Nhiều chị em ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết dẫn đến không thể kiểm soát được cân nặng của mình, vì vậy đã mách nhau đun chanh uống để giảm cân. Phương pháp giảm cân này có thực sự hữu hiệu? …

Khi bị ốm, chúng ta thường sử dụng thuốc mà quên rằng trong tự nhiên có rất nhiều thành phần kháng virus, kháng khuẩn tốt như: chanh, muối và hạt tiêu.

Mỗi ngày, sau khi uống một cốc nước vào buổi sáng trước ăn, tôi cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng hơn, cảm giác mình đã giải độc được hoàn toàn cơ thể.

NĐ - Không chỉ gây nên tâm trạng căng thẳng, khả năng làm việc kém hiệu quả,… Stress còn gây ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp bên ngoài của chị em phụ nữ.

Chúng ta đều mong muốn có một vóc dáng trẻ khỏe và có tuổi thọ cao. Mặc dù yếu tố di truyền sẽ quyết định rất nhiều, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp ta có thể vừa sống lâu và có được một làn da l …

NĐ - Làn da nám luôn là vấn đề đau đầu của mọi chị em phụ nữ. Nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến mặt thẩm mĩ. Người bị nám da sẽ cảm thấy mất tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Vậy làm thế nào để trị n …

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.

Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon, bổ dưỡng. Mà ăn chuối còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng.

NĐ - Sở hữu một hàm răng đẹp là mong ước của rất nhiều người. Hàm răng chắc khỏe, trắng sáng không chỉ mang lại một nụ cười rạng rỡ, tạo thiện cảm với người đối diện mà còn tăng sự tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, có rất nhiều n …

Bạn có biết là mướp đắng kết hợp với mật ong có thể chữa được 7 loại bệnh khác nhau?