7 thói quen vô tình hại da

Làn da xứng đáng được nâng niu, chăm sóc và thương yêu mỗi ngày. Thế nhưng liệu phương pháp chăm sóc da hiện tại của bạn liệu đã đúng cách? Cùng tìm hiểu 8 cách chăm sóc vô tình khiến làn da bạn “khóc thét”.


“Táy máy” da

Những nốt mụn, những sợi lông mọc ngược khiến bạn khó chịu và chỉ muốn lấy nó ra khỏi da ngay lập tức? Dừng lại ngay! Các chuyên gia và bác sĩ da liễu nhấn mạnh rằng việc táy máy làn da sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến phần da bên dưới mà bạn không thể nhìn thấy được bằng mắt thường, gây sẹo hoặc những nốt đỏ khó phai trong vài tháng, tệ hơn có thể để lại sẹo vĩnh viễn.

Lạm dụng việc tẩy tế bào chết

Nói không với tẩy tế bào chết đồng nghĩa với việc da bạn từ chối quyền được hấp thụ dưỡng chất của làn da. Liệu có nên tẩy tế bào chết hàng ngày hay bao nhiêu lần một tuần là đủ? Chuyên gia da liễu tư vấn rằng bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết 7 ngày liên tục nhưng phải nghỉ 7 ngày tiếp theo. Trong khoảng thời gian cho da nghỉ, đừng quên bổ sung kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn.

Dùng sữa rửa mặt chứa nhiều chất tẩy rửa

Những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh sẽ phá vỡ độ PH lý tưởng của làn da, khiến da khô, mất đi chất dầu tự nhiên, kém đàn hồi, dễ dàng tố cáo những dấu hiệu của tuổi tác, các nếp nhăn xuất hiện nhiều và sâu hơn. Nếu tình trạng da khô nứt nhiều hơn, bạn có nguy cơ đối mặt với các triệu chứng nhiễm trùng, chàm… Do đó, bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần dưỡng ẩm cao giúp nhẹ nhàng làm sạch làn da mà vẫn không phá vỡ sự cân bằng của lượng dầu tự nhiên trên da.

Chỉ sử dụng một loại sản phẩm dưỡng da quanh năm

Tùy theo mỗi mùa mà da bạn có nhu cầu chăm sóc khác nhau. Sau đây là lời khuyên của chuyên gia da liễu về sản phẩm dưỡng da theo mùa:

  • Mùa Đông: Tập trung vào các sản phẩm dưỡng ẩm và cấp nước cho da.
  • Mùa Xuân: Sản phẩm có chức năng làm sạch sâu lỗ chân lông, kết hợp tẩy tế bào chết để phục hồi làn da khô cằn của mùa đông là một lựa chọn thông minh.
  • Mùa Hè: Tập trung bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây oxi hóa. Các sản phẩm dưỡng da nên có kết cấu dạng lỏng, dạng gel hoặc thành phần nhẹ hơn so với các sản phẩm dùng cho mùa Đông & mùa Xuân.
  • Mùa Thu: Tăng cường tẩy da chết để loại bỏ lớp da cháy nắng của mùa hè.

Thô bạo với làn da xung quanh mắt

Đây là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất. Đồng thời là nơi tố cáo rõ nhất tuổi tác của bạn, hãy thật nâng niu vùng da này. Các hoạt động hằng ngày như: căng da để đeo kính áp tròng, sử dụng bút kẻ mắt, chà xát để loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu sẽ tạo ra các hao mòn, ảnh hưởng đến các sợi collagen và làm giảm độ đàn hồi của da, các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện. Do đó, nên sử dụng ngón tay áp út, nơi có lực yếu nhất để vỗ nhẹ nhàng quanh mắt, tránh các động tác kéo, căng hoặc cọ sát khi thao tác trên vùng da nhạy cảm này.

Làm nâu da (tanning) hoặc không dùng kem chống nắng

Khi da có màu rám nắng, hoặc dù chỉ là tình trạng sạm nhẹ thì đó cũng là lúc làn da của bạn đang bị tổn thương. Theo đó, khi liên tục tiếp xúc với các tia bức xạ UV sẽ làm cho các tế bào da có nguy cơ bị đột biến, thậm chí là ung thư da. Thêm vào đó, các bức xạ mãn tính và tanning cũng là nguyên nhân làm da hằn lên các dấu hiệu của tuổi tác như: nếp nhăn, da chảy xệ, các đốm nâu xuất hiện làm da không đều màu.

Những tia UV gây hại có thể xuất hiện bất cứ đâu, chúng có thể xuyên qua cửa kính ô tô, cửa sổ văn phòng, nhà ở vào bất cứ thời gian nào trong năm, bất kể trời mưa hay nắng. Để phòng ngừa các nếp nhăn xuất hiện hoặc ung thư da, bạn nên chăm sóc và thoa kem chống nắng mỗi ngày. Hãy đảm bảo rằng kem dưỡng da ban ngày của bạn có chứa thành phần chống nắng. Đừng quên rằng sản phẩm chống lão hóa tốt nhất trên thế giới chính là kem chống nắng.

Lơ là việc chăm sóc da

Một làn da khỏe đẹp theo thời gian đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận từ rất sớm. Việc rửa mặt vào buổi sáng không đủ để đáp ứng các nhu cầu cần thiết cho làn da. Theo đó, da cần được làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng hằng ngày. Bạn cũng nên thăm khám khi da xuất hiện những thay đổi bất thường và làm các xét nghiệm sàng lọc ung thư để đảm bảo sức khỏe làn da.